|
 Od września w Gminnym Ośrodku, Kultury,
Sportu i Rekreacji w Dobromierzu ruszą zajęcia zumby. Jest
to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców
latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Na format zajęć
składają się szybkie i wolne ruchy wzmacniające i rzeźbiące
sylwetkę w sposób charakterystyczny dla fitness, ale
przede wszystkim zumba to świetna zabawa.
Uczestnicy treningu często nawet nie zdają
sobie sprawy z tego, jak intensywnie ćwiczą.
Nieskomplikowane kroki taneczne, urozmaicone kombinacje ruchów
i energiczna muzyka stwarzają atmosferę świetnej imprezy
i totalnie porywają nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i
ekscytująca mieszanka rytmów latynoskich tj. merengue,
salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha,
cha-cha, rumba, twist i wiele innych. Wykorzystywane są również
elementy treningu siłowego. Jest to metoda, która
zrewolucjonizowała rynek fitnessu i zamieniła zwykły
trening w świetną zabawę. Zajęcia zumby są receptą na
dobry humor i zgrabną sylwetkę. Zapraszamy na ten
dynamiczny i ekscytujący program fitness dla każdego.
Zapisy oraz szczegółowe informacje dostępne
pod nr tel. 74 85 86 159.
|